ONLINE CONTEST PREP • STAGE PRESENTS • JUDGE'S EYE ASSESSMENT

NEM CSAK FELKÉSZÍTENI SZERETNÉLEK.

Megtanítani arra, hogy versenyzőként lásd magad.

Egy versenyforma hónapok, sokszor évek munkájának eredménye.

De amikor színpadra lépsz, már nem csak az számít, milyen fizikumot építettél fel.

A prioritás itt már az, hogyan tudod prezentálni.

Mert a bíró nemcsak az izomzatot látja.

AZ ÖSSZKÉP ÉRDEKLI.

Tudja, mit figyeljen: a szimmetriát, az arányokat, a pózokat, az átkötéseket és a magabiztos kisugárzást.

Számomra a versenyfelkészítés nem ér véget az edzéstervnél és a táplálkozásnál.

A célom az, hogy amikor elérkezik a verseny napja, ne csak fizikailag legyél készen.

Úgy lépj színpadra, hogy mindaz, amiért dolgoztál, láthatóvá váljon.

JUDGE’S EYE

A fizikumod - a bírói asztal másik oldaláról.

Versenyzőként megtanultam, mi a kemény munka és milyen a színpadon állni.

Bíróként pedig azt tanultam meg, hogy ugyanazt a fizikumot egészen más szemmel lássam.
Mert bíróként nem azt látjuk, mennyi munkát fektettél bele.

Azt látjuk, amit megmutatsz belőle.

Látjuk, ha egy póz kiemeli a fizikumod – és azt is, ha elrejt belőle valamit.

Az arányokat, a szimmetriát, a kondíciót, a mozgást, a kisugárzást és azt, hogyan áll össze mindez egyetlen színpadi képpé.

Ez a Judge’s Eye szemlélet.

Nem az a célom, hogy minden versenyzőt ugyanabba a sablonba illesszek, hanem hogy megtaláljuk:

◆ Mitől vagy különleges?

◆ Mik az erősségeid, amiket ki kell emelnünk?

◆ Melyek azok a részletek, amelyeket - ha vannak ilyenek - kevésbé szeretnénk megmutatni?

◆ És min tudunk úgy változtatni, hogy a színpadon a lehető legjobb verziódat mutasd meg?

STAGE PRESENCE

Felépítetted. Megtanítalak megmutatni.

BUILD. PRESENT. OWN.

A pózolás számomra nem néhány kötelező testhelyzet megtanulását jelenti.

Megkeressük, hogyan mutathatjuk meg a te fizikumodat a lehető legelőnyösebben.

A pózokat hozzád igazítjuk, a részleteket finomítjuk, majd a megfelelő átkötésekkel formáljuk egységes egésszé.

Így lesz a pózokból valódi színpadi prezentáció.

A bírói szem az összképet és annak minden részletét egyszerre értékeli.

A CÉL AZ LEGYEN:

NE TUDJUK LEVENNI RÓLAD A SZEMÜNKET!

PÓZOKTATÁS

10 000 Ft / 60 perc

Az alapok, testhelyzetek és egyéni korrekciók.

STAGE PRESENCE

12 000 Ft / 60 perc

A teljes színpadi prezentáció finomítása.

STAGE PRESENCE PROGRAM

42 000 Ft / 4 × 60 perc

FIND YOUR POSE → DETAILS MATTER → MOVE → OWN THE STAGE

A cél, hogy mire színpadra lépsz, már ne kelljen gondolkodnod a mozdulatokon.

Legyen természetes. Legyen magabiztos. Legyen a tiéd.

Te pedig ne csak pózolj. Légy jelen.

JUDGE’S EYE ASSESSMENT

Lásd magad bírói szemmel.

A Judge’s Eye Assessment független szakmai elemzés azoknak is, akik nem velem készülnek. Nem veszem át a felkészítőd szerepét, nem jósolok helyezést és nem egyszerű pontszámot osztok. Azt mutatom meg, amit jelenleg látok – és hogy szerintem hogyan lehet a legtöbbet javítani az összképen.

MIT VIZSGÁLUNK?

FIZIKUM ÉS ARÁNYOK

Alsó-felsőtest arány, váll-derék-csípő harmónia, fizikai erősségek és fejlesztendő területek.

SZIMMETRIA

A fizikum, izomzat és összhatás mennyire illik az adott kategóriához.

KONDÍCIÓ ÉS IZOMSZEPARÁLTSÁG

A kategória kívánalmaihoz mért részletezettség.

KATEGÓRIAMEGFELELÉS

A fizikum, izomzat és összhatás mennyire illik az adott kategóriához.

PÓZOLÁS

Testsúlyelosztás, csípő- és vállpozíció, kéz- és kartartás, lábpozíció, testkontroll.

JÁRÁS ÉS ÁTKÖTÉSEK

Üdvözlő és elköszönő mozdulatok, a járás technikája, fordulatok, pózfelvétel és a pózok közötti flow.

NŐIESSÉG ÉS KISUGÁRZÁS

Tekintet, mosoly, természetesség és a színpadi összhatás.

MAGABIZTOSSÁG ÉS JELENLÉT

Az első benyomás és az, mennyire marad meg a versenyző a bíró emlékezetében.

QUICK REVIEW

9 900 Ft

Rövid szakmai értékelés, 
top 3 fejlesztési prioritás

COMPLETE

19 900 Ft

Részletes fizikum- és prezentációelemzés
Személyre szabott Judge’s Eye Report
Top 3 prioritás • 30 perces online konzultáció

„Ha ma én ülnék veled szemben a bírói asztalnál, ezt látnám…”

ONLINE CONTEST PREP

Teljes online versenyfelkészítés • FOUNDING 10

Azoknak a női versenyzőknek, akik strukturált, személyre szabott felkészítést szeretnének a fizikumtól egészen a színpadi megjelenésig.

INDULÓ ÁLLAPOTFELMÉRÉS

Részletes kérdőív, célok, versenyelőzmények, aktuális forma, életmód és rendelkezésre álló idő áttekintése.

JUDGE’S EYE START ASSESSMENT

Induló fotó- és videóelemzés: fizikum, arányok, szimmetria, kondíció, pózolás és színpadi prezentáció. Meghatározzuk a 3 fő fejlesztési prioritást.

SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉSTERV

A kategóriádhoz, arányaidhoz, fejlesztendő izomcsoportjaidhoz és aktuális felkészülési szakaszodhoz igazított program, szükség szerinti módosításokkal.

SZEMÉLYRE SZABOTT TÁPLÁLKOZÁSI STRATÉGIA

A célhoz és a felkészülési szakaszhoz igazított rendszer; az együttműködés elején tisztázzuk, hogy számodra kötöttebb étrend vagy rugalmasabb keretrendszer működik jobban.

AKTIVITÁS ÉS KARDIÓ

A szükséges napi aktivitás, lépésszám és kardió fokozatos, egyénre szabott beállítása.

49 900 Ft / hó

ONLINE CONTEST PREP

A követés és a színpadi felkészítés.

HETI CHECK-IN

Heti formafotók, testsúlytrend, edzésteljesítmény, táplálkozás, aktivitás, regeneráció és pózgyakorlás áttekintése.

HETI SZAKMAI VISSZAJELZÉS

Nem csak azt kapod meg, hogy min változtatunk, hanem azt is, mit látok, miért változtatunk, és mi legyen a következő hét elsődleges fókusza.

JUDGE’S EYE - THIS WEEK

Minden check-in végén: Amit látok • Amin most dolgozunk • A hét egyetlen fókusza.

HAVONTA 1 × STAGE PRESENCE

60 perces online póz- és prezentációs alkalom: pózok, kéz- és kartartás, séta, átmenetek, testtartás, tekintet és színpadi magabiztosság.

VERSENYHEZ KÖZELEDVE

A fókusz fokozatosan átkerül a forma véglegesítésére, a teljes színpadi rutinra, a prezentáció részleteire és a verseny előtti gyakorlati felkészülésre.

49 900 Ft / hó

A cél: egy átlátható, követhető felkészülés, ahol pontosan tudod, hol tartasz, min dolgozunk és mi következik.

PROJECT LEGACY

Signature Competition Prep • FOUNDING 10

A Project Legacy a legszorosabb együttműködési formám. Azoknak, akik nemcsak versenyformát szeretnének elérni, hanem a teljes versenyzői megjelenést és színpadi prezentációt is velem szeretnék felépíteni.

MINDENT TARTALMAZ, AMIT A CONTEST PREP – ÉS EZEN FELÜL:

HAVONTA 2 × STAGE PRESENCE

Két 60 perces online alkalom. Több idő jut a pózok egyéni finomítására, a mozgásra, a sétára, átkötésekre, kéztartásra, tekintetre, nőiességre és a magabiztos színpadi jelenlétre.

RÖVID PÓZVIDEÓ-ELEMZÉS

A havi órák között is küldhetsz a megbeszélt rendszer szerint rövid gyakorló videókat. Így nem kell heteket várni egy rosszul rögzülő mozdulat korrigálására.

4 JUDGE’S EYE MÉRFÖLDKŐ

A teljes felkészülést négy nagy szakmai értékelés kíséri.

THE START
THE SHIFT
THE STAGE
THE REVIEW

THE START

Honnan indulunk? Fizikum, arányok, kategória, pózolás, természetes mozgás és az első fejlesztési prioritások.

THE SHIFT

Mi változott? Mi működik, mi nem, és kell-e módosítani a fizikum- vagy prezentációs stratégián.

THE STAGE

Mit fog látni a bíró? A versenyhez közel már az összképet értékeljük: forma, pózok, mozgás, megjelenés, jelenlét és a részletek egysége.

THE REVIEW

Mit mutatott meg a verseny? Verseny utáni szakmai értékelés, tanulságok és a következő fejlődési irány.

FOUNDING 10 ÁR • 69 900 Ft / hó

A PROJECT LEGACY PLUSZ RÉTEGEI

SZÍNPADI MEGJELENÉS TERVEZÉSE

A kategóriához és hozzád illő összhatás átbeszélése: prezentációs stílus, versenybikini/öltözék vizuális szempontjai, haj, smink, ékszerek és az összkép harmóniája. Nem stylist szolgáltatás, hanem bírói szemléletű iránymutatás.

SZEMÉLYESEBB KÖVETÉS

A Contest Prephez képest szorosabb fókusz a pózolás és a prezentáció fejlődésén, valamint a mérföldkövek közötti változásokon.

VERSENY ELŐTTI INTENZÍV FINOMÍTÁS

A színpadi rutin teljes összefűzése: üdvözlő és elköszönő mozdulatok, a járás technikájának finomítása, pózok, fordulatok, átkötések, jelenlét és a teljes prezentáció véglegesítése.

VERSENY UTÁNI REVIEW

Nem zárjuk le a folyamatot az eredményhirdetéssel. Átbeszéljük, mi működött, milyen visszajelzéseket kaptál, és mit viszünk tovább a következő szezonba.

FOUNDING 10 ÁR

69 900 Ft / hó

A Project Legacy lényege: nemcsak a versenyformát kell elkészíteni, hanem fel kell építeni azt a versenyzőt is, aki magabiztosan meg is tudja mutatni azt.

FOUNDING 10

THE FIRST TEN. THE FIRST CHAPTER.

A Founding 10 a Judge’s Eye induló programjának első tíz versenyzője, akik kedvezményes alapító áron csatlakozhatnak a Contest Prep vagy a Project Legacy programhoz.

Nem tíz ügyfelet keresek. Tíz versenyzőt.

Olyan nőket, akik készek dolgozni. Akik szeretnének tanulni. Akik képesek elfogadni az őszinte szakmai visszajelzést és akiknek nemcsak az számít, hogy feljussanak a színpadra, hanem az is, hogyan állnak majd rajta.

CONTEST PREP

49 900 Ft / hó

PROJECT LEGACY

69 900 Ft / hó

A jelentkezés nem jelent automatikus bekerülést. Először szeretnélek megismerni, megnézni, hol tartasz, meghallgatni, hová szeretnél eljutni – és eldönteni, tudunk-e valami igazán jót építeni együtt.

MELYIKET VÁLASZD?

A két csomag ugyanarra az alapra épül, de a Project Legacy több személyes prezentációs munkát és mérföldkő-értékelést tartalmaz.

CONTEST PREP

PROJECT LEGACY

Személyre szabott edzés + táplálkozás

Heti check-in + formaelemzés

Judge’s Eye heti fókusz

Stage Presence

1× / hó

2× / hó

Rövid pózvideó-elemzések

4 teljes Judge’s Eye mérföldkő

Megjelenés / styling szakmai iránymutatás

Verseny utáni teljes Review

FOUNDING 10 havi díj

49 900 Ft

69 900 Ft

Contest Prep
Személyre szabott edzés + táplálkozás
Heti check-in + formaelemzés
Judge’s Eye heti fókusz
Stage Presence
1× / hó
Rövid pózvideó-elemzések
4 teljes Judge’s Eye mérföldkő
Megjelenés / styling szakmai iránymutatás
Verseny utáni teljes Review
Founding 10 havi díj
49 900 Ft
Project Legacy
Személyre szabott edzés + táplálkozás
Heti check-in + formaelemzés
Judge’s Eye heti fókusz
Stage Presence
2× / hó
Rövid pózvideó-elemzések
4 teljes Judge’s Eye mérföldkő
Megjelenés / styling szakmai iránymutatás
Verseny utáni teljes Review
Founding 10 havi díj
69 900 Ft

CONTEST PREP

Ha teljes, strukturált online versenyfelkészítést szeretnél, póz- és színpadi kontrollal.

PROJECT LEGACY

Ha azt szeretnéd, hogy a fizikum mellett a teljes versenyzői prezentációdat is szorosabban, több mérföldkővel és több Stage Presence munkával építsük.

HENI FARKAS

Versenyző • Felkészítő edző • Pózoktató • Főbíró

A versenyzés megtanított a kitartásra.

A győzelmek megtanítottak az alázatra.

A bíráskodás megtanított arra, mi különbözteti meg a jó versenyzőt a kiemelkedőtől.

Tíz éven át álltam a színpadon, megszereztem Európa- és világbajnoki címeket, valamint 9 Natural Olympia-győzelmet amatőr és profi kategóriában.

Ma már nem a saját eredményeim motiválnak, hanem az, amikor a versenyzőim magabiztosan lépnek színpadra, tudva, hogy minden részletre felkészültek.

BIZALOM. SZAKÉRTELEM. PRECIZITÁS.

Mert néha nem a legjobb fizikum nyer.

Hanem az, aki a legjobban tudja megmutatni.

JELENTKEZEM!

Szolgáltatás jelentkezés